れお– Author –
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桂由美さんから学ぶ「自分を磨く」ことは「センスを磨く」こと
今回のタイトル、素敵な言葉だと思いませんか。 実はこの言葉、日本のブライダルファッション界の第一人者、桂由美さんの言葉です。 桂由美さんは日本初のブライダルファッションデザイナーとしてものすごく有名な方。 書籍も出版されていますし、WEB上で... -
｢明日から本気出す｣と決める日もあっていい
SNSを見ていると、毎日多くの人が充実した生活をして、羨ましい生活をしているようにみえます。 有意義に時間を使おうと計画を立てて行動している人、まぶしくみえますよね。 ですが、そんな人たちをみて「自分は…頑張れてないかも」と焦ったりしていませ... -
ネット検索、しすぎてませんか？検索から生まれる病気にご注意を
あなたは体調を崩したとき、軽い気持ちでネット検索したことはありませんか。 そして、 「〇〇障害」とか「〇〇病」とか あたかも重病かのような内容が検索結果に出てきて心配になったことはありませんか。 普段だったら、「ただの寝不足だな」なんて判断... -
「自分に自信がない」状態が続くとメンタル不調になりやすい？
あなたは自分に対して、常に自信をもてていますか。 「なんであの人はあんなに自信があるんだろう..？」「自分なんかができるはずがない..」 こんなこと、思っていないでしょうか。 「自分なんて、だなんて思わないでください。」 私はこの言葉を、音声配... -
「置かれた場所で咲きなさい」はもう古い？言葉のとらえ方を考える
「置かれた場所で咲きなさい」 あなたはこの言葉を聞いたことがありますか。 少し前までは、いい意味で使われることが多かったこの言葉、最近は少し違う解釈がされることが多いように感じます。 「置かれた場所で咲く」よりも「自分が咲ける場所を探しなさ... -
「辞める後悔」と「辞めない後悔」を比較する
私たちは、無意識のうちにさまざまな選択をしています。 朝ご飯は何を食べようどの服を着て会社にいこうどの順番で仕事を進めよう ただ、こうした選択で後悔をすることは少ないでしょう。 やっぱり朝ごはんはパンにすればよかった…！ と3日間も落ち込む人... -
【社会人必見】話す時に余白を残す
相手とよい関係を築くために、自分の考えていることを相手に伝えることはとても大切なことです。 ですが、 「自分の考えていることが、うまく人に伝わらない」 と悩む人を見かけます。 いつもコミュニケーションがとれる人との関係で大きな問題になること... -
働きすぎにご用心！バーンアウト症候群とは何か
・最近身体がだるい・なかなか眠れない・ちょっとしたことでイライラする こんな症状が出たことはありませんか。 毎日忙しくしている私たちにとって、身体がだるくなったり、睡眠時間がとれなかったりするのは日常茶飯事かもしれません。 ですが、先ほどの... -
メールの返信が遅い人は仕事の効率が悪いのか
仕事では、メールやチャットでのやりとりが欠かせないコミュニケーションツールとなっています。 ですが、忙しい中でタイムリーに返信することはなかなか難しいですよね。 仕事をしていても、 ・メールの返信はできる限り早くすべき・メールは急いで返信す... -
仕事にストレスがたまったら？解消方法のおすすめは○○
仕事にはストレスがつきものです。 仕事でミスをしたとき仕事が忙しすぎるときプレッシャーのかかる状況が続いたとき などストレスは様々な原因で溜まっていきます。 多少のストレスであればよいのですが、過度のストレスは身体や心に悪影響を与えるため、...
