【もう恐くない】仕事で怒られる理由はたった1つ!?

みなさんは仕事で怒られたこと、ありますか?

・自分なりに頑張ってるけれど上司に怒られる…
・先輩から仕事の精度が低いと注意を受ける…

誰かと一緒に仕事をしている人のほとんどは、
上記のような理由で落ち込んだことがあるのではないでしょうか。

私も仕事でよく注意を受けました。

特に、文書を作成する時は毎回といっていいほど上司からの赤入れがあり、
「これじゃあ相手に何がいいたいか全く伝わりません」とダメ出し…。

落ち込む事もたくさんあります。

しかし、仕事を振り返り、反省はすべきですが、
それを長期間ひきずってしまうのはオススメしません。

今回は、仕事で怒られる理由と対処法についてお伝えします。

目次

1.仕事で怒られる理由はたった一つ!?

仕事で怒られる理由、たくさんありますよね。

でも、ほとんどの場合「たった一つ」に理由を集約することができます。

それは、

求められているものとずれた仕事をしているから

です。

言葉としては「仕事が遅い」とか「言われたことができてない」とか、
場面により異なりますが、理由の大元を辿れば、
相手の希望に見合った仕事やサービス提供ができていないからなんです。

2.上司・先輩はあなたにアドバイスしているだけ

さらに言うと、上司・先輩も怒っているというより
アドバイスをしているだけのことが多いです。

上司や先輩から仕事を頼まれた場合、

「この人(あなた)ならこの位の精度のものをこの期間内に仕上げてくれるだろうな」

という期待をしています。

あなたの仕事に期待して、その期待とずれている部分をアドバイスしているだけです。

ですので、相手は怒っている訳ではなく、
こうしてほしい、というアドバイスをしているつもりです。

冷静に聞くとアドバイスしてくれていると分かっても、
自分がミスをした直後だと怒られていると思い
落ち込んでしまう方々もいらっしゃるのではないでしょうか。

成長してほしいと思う人に対して、難易度の高い仕事を任せるのは
仕事ではよくあることです。

仕事を頼まれたら、自分はこの仕事で何を期待されているのか、
改めて考えた上で仕事を取り組んでみてくださいね。

実際に、上司から

「言っても仕方がないと思ったら時間とらないよ」

という話もされたことがあります。

3.怒られた時の対応方法

とはいえ、注意をされたり怒られると、落ち込みますよね。

落ち込んだ時は、こんなことを意識してみてください。

対応方法(1) 相手の意見を一旦全部受け止める
(2) 注意された内容をメモして改善策を考える
(3) アドバイスをもらう
(4) 成長のチャンスだと捉える

ポイントは(3)のアドバイスをもらう、です。

自分なりに改善策を考えた上で、上司や先輩に提案してみると、
相手の考えを聞ける上に具体的なアドバイスをもらえますよ。

中には、(1)が一番の難関だという方もいるかもしれません。

しかし、先程もお伝えしたように、上司も先輩もあなたに期待を
しているからこそ時間をかけてアドバイスをしようとしています。

ですから、一度相手からの意見を客観的に受け止めてみてください。

きっといい気づきがあるはずです。

4.まとめ

いかがでしたか。

今回は仕事で怒られる理由と、その対処法をお伝えしました。

本来、人を怒る、注意するという事はしがたらない人の方が圧倒的に多いです。

ですので、本来はあなたにとって怒ってくれる誰かがいるのは本当は幸せなことです。

特にその相手が先輩や上司の場合は、あなた自身をより成長させたい
という気持ちの裏返しであることが多いです。

注意を受けて落ち込んだ、ということあれば落ち込みます。
でも、落ち込んだ後は前向きに考えてくださいね。

あなたはもっとできると思われているからこそ注意をされるし、
成長してほしいと期待されていることを忘れないでください。

是非、前向きな気持で次の仕事に取り組んでくださいね。

※もし、明らかに注意の度合いを超えている場合は部署異動を希望しましょう。
(罵詈雑言を言われる、ハラスメントに近い暴言等)

部署異動が難しければ転職も視野に入れたほうがいいかもしれません

心身共に健康に働ける職場はたくさんあります。

無料カウンセリングも受けられるので、一度受けてみるといいかもしれません。

よりよい職場に出会えるかもしれませんよ。

今回はこれで終わりにします。
ではまた!

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この記事を書いた人

30代会社員。人事歴10年。自分磨きアドバイザーやってます。
これまでの人事経験をもとに、自分と向き合うことを大切さを発信。
面談・面接実績は3000件以上。
自分磨きや転職に関する記事を週2回更新しています。
Kindle本を出版し4カテゴリで1位を獲得。よければぜひ読んでください。

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