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・最近身体がだるい・なかなか眠れない・ちょっとしたことでイライラする こんな症状が出たことはありませんか。 毎日忙しくしている私たちにとって、身体がだるくなったり、睡眠時間がとれなかったりするのは日常茶飯事かもしれません。 ですが、先ほどの...

仕事では、メールやチャットでのやりとりが欠かせないコミュニケーションツールとなっています。 ですが、忙しい中でタイムリーに返信することはなかなか難しいですよね。 仕事をしていても、 ・メールの返信はできる限り早くすべき・メールは急いで返信す...

仕事に追われる毎日。 疲労からつい手を抜いてしまい、結局残業が当たり前になってしまう…。 という人も多いのではないでしょうか。 しかし、仕事量が多いからと言って、必ずしも残業が必要なわけではありません。 今回は、仕事量を減らすための３つの方法...

仕事の効率化。 社会人の誰もが、少しでも仕事を効率よくこなしたいと思っているでしょう。 仕事の効率を上げるためには、一度に多くのタスクに取り組むことが重要だ と言われているのでマルチタスクで仕事をしている人もいるかもしれません。 しかし、マ...

前回、「いいメンターの探し方」について紹介しました。 困った時に精神的な支援をしてくれるメンターをもつメリットや、見つけ方をお伝えしたので、 前回の記事を読んだ方の中にはメンターを見つけようと思ってくださった方もいるかもしれません。 そこで...

突然ですが、あなたは「上から目線」って気になりますか。 私は少し前まで、「上から目線」の人を見ると結構気になってしまっていました。 時には横柄な言い方をする人に対して、「それは失礼な言い方じゃないのか」なんて思ったこともあります。 でも、と...

あなたはこれまでに、 「話しかけづらい」 と言われたことはありませんか。 「なんであの人のまわりには人が集まるんだろう。うらやましい」「なんで私は職場の輪の中に入れないんだろう……」「なんであの人ばかりみんなに食事に誘われるの？」 こんなこと...

仕事をする上で、自己管理能力はとても大切な能力です。 自己管理ができる人は、仕事を効率的に進めることができ、プロジェクトの成功に貢献することができます。 ですが一方で、自己管理ができない人は仕事を効率的に進められず、ここぞという場面で失敗...

新入社員として新しい職場で働き始める。 緊張や不安を感じるのは当たり前かもしれません。 ですが、そのような状況で前向きにチャレンジすることで、今しかできない貴重な経験を積むことができます。 今回は、新入社員として会社で働く上で知っておいてほ...

あなたの職場でこんな人はいませんか。 定時で帰るのにトップレベルの成果を出す人毎日残業してるのに成果が出せない人 勤務時間は同じ。 むしろ残業している人の方が働いているはずなのに、大きな差が生まれてしまうことがあります。 この理由は何だと思...