おすすめ！年末年始の過ごし方「ひとりの時間と家族の時間」

まとまった休みがほしい。
そう思いながらも実際に連休がもらえると、

「何をすればいいか途方にくれる」
「特にすることがないので暇」

という人は少なくありません。

特に、年末年始はまとまった休みが
取りやすいですが、特にすることがないという
人もちらほらいらっしゃいます。

そこで今回は、年末年始の過ごし方の
おすすめと、やらない方がいいことをお伝えします。

おすすめの過ごし方「ひとりの時間」

まずは、自分の時間を満喫したい方向けに
いくつかご紹介します。

• 大掃除をする
• 身体を動かす
• ゲームをする
• 何もしない時間を作る

大掃除をする

年末に大掃除をするという方は多いはず。

日常的に部屋を綺麗にする習慣がある人でも、
水回りやベランダ、収納の中など、
意外と掃除するべきところはあるものです。

普段あまり掃除することのない部分を
まとめて掃除しましょう。

部屋の乱れは心の乱れという話もあります。

大掃除で不要なものをを処分し、
部屋を綺麗にすると気持ちよく新年が
迎えられます。

部屋全体を綺麗にするのに、連休は絶好の機会ですね。

身体を動かす

疲れをためたくない。

というあなたには、
体を動かすことをおすすめします。

部屋にずっといるよりも、
時々外出したほうが疲れがたまりません。

少し近所を散歩する、でも十分。

朝は少し冷え込みますが、その分人もまばらです。

澄んだ空気の中での散歩は気持ちいいですよ。

ゲームをする

まとまった時間をとれる連休だからこそ、
どっぷりとゲームの世界に浸かれます。

今は家庭用ゲーム機やパソコンだけでなく、
スマホで気軽にゲームが楽しめますよね。

無料のものもたくさんるので、
気になっていたゲームをダウンロードしてみては
どうでしょうか。

なお、私はハマっているアプリゲームの
新章が始まったので、今日終わりました。

自分が好きなことをした後は
楽しい気持ちが続くので、
その気持ちのまま他のことにも取り組めていいですね。

せっかくの連休ですから、思い切り楽しみましょう。

…ただしハマり過ぎないようにご注意ください。

何もしない時間を過ごす

敢えて、何もしない時間を作るのもいいですね。

気づけばスマホを見ている、
という方はきっと多いでしょう。

ですから、
「この時間は何もしない、スマホも見ない」
と決めて過ごすことでしっかりと休息できるでしょう。

連休だからこそ、しっかりと身体を休めるのは
とても大切なことですよ。

おすすめの過ごし方「家族の時間」

ひとりで過ごす時間は大切にしたいですが、
同じくらい大切にしたいのは「家族との時間」。

普段よりも一緒に過ごしやすいので、
年末年始は家族との時間も大切にしてみてください。

今ひとり暮らしの方は、
帰省するとご家族の方も喜ばれると思います。

特に近年はコロナの影響で
帰省を自粛する人も少なくありませんでした。

もちろん、まだコロナの影響は至る所にありますが、
それでも以前よりは外出しやすくなりました。

いつでも帰れる

と思っていて後悔したことが私にはあります。

そして、私と同じように後悔している人が
いることを知っています。

家族で乾杯して、美味しいものを食べる。

こうした時間を最近過ごしていないなと
感じた方は、手土産でももって、
ぜひ家族の時間も作ってみてくださいね。

個人的にこちらのお店の商品は鉄板です。
私も好きなので時々買って食べてます。

今回試してみようと思っているのはこちらのお菓子です。
母がワイン好きなので、ピッタリかなと思ってチョイス。
ワイン好きな方は試してみてもいいかもです。

これはNG！連休中にやらないほうがいいこと

一方で、連休中にあまりおすすめしない
時間の使い方があるので、ご紹介します。

• 散財
• 不規則すぎる生活
• 仕事
• 理由なくSNSなどをみる

散財

特に年末年始は財布の紐がゆるむ時期。

そんな時期は財布の紐を締める位の
気持ちでいるのがちょうどいいかもしれません。

必要なものや欲しいものを
購入するならいいんです。

必要以上に散財しないように気をつけましょう。

買い物に行ったら、自分にとって必要なものなのか、
しっかり考えてくださいね。

不規則すぎる生活

年末年始は生活リズムが崩れがち。

ですがそんな時こそ、
睡眠をしっかりとり、
食生活を意識しましょう。

３食お餅、なんてことをしていると、
後悔することになりますよ。
（過去の自分の経験談です。）

連休を楽しみながらも、食生活や睡眠などは
できるだけ普段と変わらないように心がけましょう。

仕事

連休中に仕事をするのはやめましょう。

せっかくの休みなのに、
しっかり休めなくなります。

急ぎの仕事は仕方がありませんが、
自ら進んで自宅で仕事をするのはやめましょう。

生産的な仕事をするためには、
しっかり休むことが必要です。

メリハリをつけるためにも、
休みは十分に満喫しましょうね。

理由なくSNSなどをみる

SNSは私たちの日常に
浸透しているものです。

なので、無理にSNSを断つというのは
あまりおすすめしません。

でも、特に理由なく
SNSに時間を費やすのはおすすめしません。

没頭していると想像以上に時間を使ってしまいますからね。

できれば事前に時間を決めて、
楽しむようにしましょう。

時にはスマホを置いて、自然に触れたり、
趣味に打ち込んだりして色んな体験をしましょう。

まとめ

いかがですか。

今回は年末年始の過ごし方について
お伝えしてきました。

連休中の過ごし方で大切だと思うのは、
しっかりと休むこと、です。

せっかくの連休です。

目的も決めず時間を浪費してしまうより、
思い切り楽しんだり、休んだりしたほうが
楽しくないですか。

この記事を読んでくださったみなさんが、
少しでも連休を楽しく過ごしていただけたら
嬉しいです。

今回はこれで終わりにします。

ではまた。